حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو ربما أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل مثالي-الحصول على قيمة. |تدليك قد دعم إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة فوائد. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وربما في بعض الحالات يكون محرج أو غير سار. |أخرى تصاميم تتكون من ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين يناسب الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة ربما تجربة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع الأساسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف ترى مع مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى السلام وأساسي بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد مصممة ل تعالج و تحسين خاص الصحة مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك معك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مشابه غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وممتع تجربة عملية الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أسابيع، أو كل شهر قد يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تضخيم احتمال إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك النوع تشمل :|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك الإصابة عادة إضافية متكرر، قد أيضًا تصنع بعمق خالي من التوتر النجاح.

{استنادًا إلى الموقف، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز أكثر حصريًا على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يوظف لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة 파주출장샵 هو الأعظم عرض 파주출장마사지 اهتمام إلى مختار مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون الشعور هدوء وتقليل توتر، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-تقييم المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل الأخطار الذي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغطى بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |عندما تكون حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل ضغط على متميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار أثناء